Kubotan self defense

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Kubotan self defense

  • Fournisseur Cultura Mini Stick - The Effektive Self-defence Weapon On A Key Chain
    In traditional budo, the Mini Stick as an effective means of self-defense is nothing new. There are comparable weapons in the different martial arts of a very wide range of countries, which have developed over the centuries. In Japan there is the kubotan; on the Philippines the closed balisong can be used in the same way as the Mini Stick, and today we use it as a key fob, but it is interchangeable with other short objects in practically all techniques. The author demonstrates the different ways in which the Mini Stick can be used. With 255 illustrations, the book takes the reader through maneuvers for getting free and possibilities of controlling your opponent to final techniques, with the aim of deciding dangerous situations clearly in favor of the defender. Two diagrams illustrating the pressure points show almost 50 possible attack targets on the human body with their labels.
  • 6-in-1 Couteau Pliant Extra Sharp avec Lame en Acier Inoxydable Titane placage, Couteau de Poche Tige de Aiguiseur | Sifflet | Ouvre-Bouteille | Tournevis | Briseur de Verre | Coupe Ceinture
    Bonne qualité: le couteau pliant a une lame tranchante en titane en acier inoxydable, couper sans effort, la dent de scie de la lame pour une corde lisse et une tige en magnésium Que ce soit le camping, la randonnée ou d’autres activités, Couteau de poche est un incontournable pour tous les amateurs de plein air. Fonction 6 en 1: Couteau pliant La poignée ergonomique en alliage d'aluminium a 6 fonctions. Aiguiseur de Couteaux avec le sifflet, le compagnon peut être informé. Coupe-ceinture et broyeur de verre au bout de la poignée. Il existe également des tournevis et des ouvre-bouteilles. Le clip est facile à accrocher à la ceinture. Portatif et Pliable: Couteau pliant se plie facilement et se glisse dans votre poche pour une récupération rapide et un transport facile. Matériau de la lame: 8 Cr14MoV, poids net: 147 g, Toute la longueur: 200 mm, couteau de poche de la lame: 80 mm, Longueur de poignée: 100 mm, surface: gris titane. Sécuritaire et Facile à Utiliser: La stabilité de lame fixe peut garantir la sécurité de utilisateur; Pour fermer le couteau de poche, appuyez légèrement sur le verrou de la garniture et remettez la lame en position fermée Pour les professionnels de plein air: Que ce soit l'aventure en plein air, les loisirs, le camping ou de secours, avec ce couteau pliant de survie, vous êtes prêt pour toutes les aventures!
  • Fournisseur Cultura Le Tonfa En Self Defense
    Originaire du Japon, le tonfa est utilisé par les polices américaines depuis plus de vingt ans.Il fait son apparition aujourd'hui en Europe, et tout particulièrement en France, où la police, la gendarmerie, les services de sécurité et les groupes d'intervention tels que te RAID l'ont à leur service. Il permet un large éventait de techniques particulièrement efficaces contre les armes blanches et offre une alternative idéale à l'usage de l'arme à feu. Pour autant, ce moyen d'autodéfense ne s'adresse pas uniquement aux forces de l'ordre, mais à toutes tes agences au service de la sécurité qui trouveront là une nouvelle méthode efficace afin de parer à toute situation conflictuelle.Les pratiquants d'arts martiaux et passionnés de self-défense enfin découvriront avec le tonfa de nouvelles perspectives qui renouvelleront leur technique.
  • Riotis Durable Outil de défense Multifonction pour extérieur avec Outil de défense EDC
    Matériau : acier inoxydable Type de produit : EDC Outdoor Tool Design : polyvalent. Occasion : libre Caractéristiques : outil multifonction, peut être utilisé comme clé Allen, tournevis, décapsuleur. Un outil indispensable pour le camping et la randonnée. Outil d'auto-défense pouvant être relié à un porte-clés pour faciliter le transport.
  • Fournisseur Cultura Krav Maga - Self Défense Israélienne Pour Tous
  • Ensemble Porte-Clés Autodéfense pour Femmes, Enfants, Personnes âgées,Accessoire Porte-Clés de Sécurité Décoration, Alarme Personnelle Tire-Cartes Sirènes de Sécurité
    1. Le son de l'alarme peut atteindre 130 décibels, qui peuvent être entendus par d'autres personnes à moins de 180 mètres, dissuadant les personnes malveillantes et vous donnant un sentiment de sécurité. Les lumières LED peuvent vous aider à voir clairement les objets et les rues dans l'obscurité. 2. Le matériau de la boule de poils est de la fourrure de lapin artificielle, douce et confortable, et n'a pas d'odeur particulière. Le bracelet est fait de matériaux de haute qualité, confortables et durables. 3. Lorsque vos ongles sont très longs, l'extracteur de carte peut vous aider à saisir la carte en douceur. 4. Porte-clés d'autodéfense pour femmes, porte-clés d'autodéfense, vous donne un sentiment de sécurité, vous aide en cas de danger, réduit le risque de blessure. L'apparence du marbre est élégante et simple, et les couleurs sont coordonnées. C'est le cadeau parfait pour votre amoureux. 5. Set, 1 alarme sonore de sécurité avec lumière LED, 1 tire-cartes, 1 sifflet, 1 décapsuleur, 1 bouteille vide de 30 ml, 3 sacs de rangement, 1 dragonne, 1 pompon doux et mignon.
  • Fournisseur Cultura Self-défense - La Raison Du Plus Faible. Comportements Face À L'agression.
    Comment un plus faible peut-il avoir raison d’un plus fort ? Comment prévenir l’attaque et la repousser, lorsqu’on est une femme, de corpulence modeste ou peu enclin à fréquenter assidûment les temples du combat ? Ce livre offre la possibilité d’apprendre – comme on apprend à lire, à écrire, à nager – des techniques de “souplesse”, accessibles à tous, qui incitent à moins résister pour mieux se défendre, à décontenancer l’agresseur, à céder pour mieux vaincre. Mais au-delà de leur aspect pratique, les arts martiaux japonais, dont l’ouvrage s’inspire, s’inscrivent dans le cadre d’une recherche intérieure, d’une philosophie qui a compris que les premiers adversaires que nous ayons à vaincre sont nos propres sentiments : l’angoisse, la peur, la haine, le manque de confiance en soi, l’inertie... En ces temps troublés d’effervescence des banlieues, de regain d’une pseudo-légitime défense et d’une envolée de la petite délinquance, un guide indispensable pour tous ceux qui veulent sortir d’une logique de victime potentielle.
  • MARLIN SPIKE FID - TITANIUM - KNOTTING TOOL - HAND MACHINED IN THE USA
  • Fournisseur Cultura Genetically Engineered Food - A Self-defense Guide For Consumers
    Stormy debates about genetically engineered (GE) food have raged throughout the world in recent years, and the issue is now more potent than ever. Seventy to eighty percent of processed foods now sold in supermarkets contain genetically engineered ingredients, and the trend is growing at a startling rate. This second, completely revised edition of Genetically Engineered Food is an all-in-one guide written specifically to help consumers educate themselves about the risks posed by GE foods. Ronnie Cummins and Ben Lilliston, both leading consumer advocates, provide comprehensive, up-to-the-minute, action-inspiring information, including how to identify GE foods, products to avoid, brands that are GE-free, and how to shop and act with a purpose. They discuss all of the ethical, environmental, and health arguments against GE food, how these foods are being regulated in the United States and abroad, and why consumers are right to oppose them. Genetically Engineered Foods is the first and still one of the few consumer-oriented guides addressing this important subject.
  • Massage Bois Uni tricorne Birdy de Bois Dur Lisse pour Point de déclenchement de Massage
    La bougie de massage est en bois pur/poli
  • Fournisseur Cultura La Self Défense
    Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement de la prévention des risques et de la gestion de crise. De la maîtrise des émotions à la prise de décision, il vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes du conflit. Des photos et des exemples en font un outil efficace.
  • Kit De Survie pour randonnée 8 en 1 : Pierre a Feu + Kit de Peche + Boussole + Paracorde + Sifflet de Signalisation + Décapsuleur +Brise Vitre + pour Camping/Randonnée/Bushcraft/Foret/Survivalisme
    ✅[MULTIFONCTIONS] ECONOMISEZ de l’argent en achetant 1 SEUL ACCESSOIRE capable à lui seul de vous sortir de TOUTES LES SITUATIONS de catastrophe et de survivalisme pour PÊCHER, fabriquer des pièges et ALLUMER UN FEU grâce à sa barre en magnésium qui fait des étincelles de 3000°C. ✅[ULTRA COMPACT ET LEGER]Cet outil de poche utile NE PREND PAS DE PLACE et est donc parfait pour les randonneur, faire du camping, une promenade en forêt lors de vos voyage ou bien encore dans votre voiture en cas d’urgence pour couper les ceintures et briser les vitres. ✅[ROBUSTE ET UTILISABLE PAR TOUS LES TEMPS] Grace à son corps en aluminium étanche et son mini couteau en acier inoxydable ce kit de survie pour randonnée ALLUME UN FEU sans avoir besoin de briquet ou d'allumettes même quand l'allume feu est MOUILLÉ. ✅[UTILISATION EN CAS D'URGENCE] Cet outil portable tactique est beaucoup plus qu'un gadget, c’est un véritable outil multifonction avec une petite lame pointue pour faire OUVRIR une BOUTEILLE ou une BOITE DE CONSERVE par exemple. De plus ce kit de survie vous permet de pouvoir retrouver votre chemin facilement grâce à sa BOUSSOLE de randonnée intégrée et à son SIFFLET de signalement pour AVERTIR LES SECOURS de votre présence en cas d'avalanche. 🎁[GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ 30 JOURS] Ce kit de survie avec tous ces accessoires sont présentés dans un BEAU COFFRET CADEAU vous donneront à coup sûr satisfaction, mais si ce n'est pas le cas vous avez 30 jours pour le renvoyer et être remboursé sans poser de questions. C'est une IDÉE CADEAU idéal pour vos amis et vos proches pour Noël, les ANNIVERSAIRES, la FÊTE DES PÈRES, ou tout autres occasions !
  • Fournisseur Cultura Fight Back - Arm Yourself With Mental And Physical Self-defense
    A self-defense expert empowers readers with techniques anyone can use to fight back against a physical attack.
  • wenrit Béquille extérieure Pliante en Acier au manganèse Multifonction
    Nom : Béquille pliante. Matériau : acier à haute teneur en carbone. Alliage d'aluminium de haute qualité, léger et durable. Excellente finition, équipement essentiel pour l'escalade, le camping. Caractéristiques : peut être utilisé comme bâton de randonnée. Délai de livraison : 20 à 35 jours ouvrables.
  • Fournisseur Cultura Premiers Secours - Premiers Réflexes - Spécial Self-défense
    Tous les gestes de bases pour savoir se défendre face à une agression, l'éviter, se libérer, se mettre à l'abri.
  • PU Coin Purse SAP Racket Large Capacity Jac ksap Self Defense Belt Leather Vintage Key Change Storage Bag (Light Brown)
    The coin purse is made from thick leather that comes, uses thick-line sewing with one-needle and one-line hand- stitching, it's wear-resistant, extremely durable, and feels very high-quality to the touch. The flap of the coin purse fold over to protect the zippered opening and doubles as the belt loop to be worn on a persons belt for effortless extraction. This flap is also secured by a Directional Security Snap which prevents accidental release if snagged upon to prevent loss. The coin pocket also can be used as a self-defense self-defense tool, simple and practical design, easy to carry, is a very good EDC tool. This is a coin purse handmade from thick leather that can hold coins to prevent loss, suitable for outdoor sports enthusiasts.
  • Fournisseur Cultura Krav-maga - Self Defense
  • REDimpact Spray Anti Agression de Poche Gel 40 ML - Taille Standard - Format : Sac a Main Femme, Manteau Femme, Sacoche Homme, Veste, Sac a Dos
    Obturation immédiate des yeux Perturbation de la vision de l'agresseur Brume visuelle et cognitive Désorption immédiate de l'agresseur marque brevetée avec capuchon de sécurité de déclenchement anti-accidentel
  • Fournisseur Cultura S.h.o.o.t. - La Self-défense Du Xxi Siècle
  • BEMKWG Depliable Inoxydable Baguette Magique Baton, 110 CM Telescopique Canne Apparition Magic Pocket, Staff Magie Portable Professionnel LéGer Trick (Black)
    Tour de magie: incroyable de faire une chose courte à longue, peut être utilisé avec des foulards et autres. Matériel: Fabriqué en acier inoxydable, durable, vous permet de réutiliser et de recycler plusieurs fois. Extension Longueur : Max à Propos de 1.1m. Léger Et Facile à Transporter. Commutateur à ressort: Facile àétendre d'une main, vitesse rapide, affiche les meilleurs effets de scène. Utilisation sûre: L'opération de sécurité ne se raye pas les mains. Convient pour 14 ans et plus.
  • Fournisseur Cultura Je Pratique La Self-défense Pour Les Nuls
    Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel, puis gérer les conséquences.Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).
  • Fournisseur Cultura Le Kung Fu Chinois - Une Philosophie De La Self-defense
    Aujourd'hui, tout le monde connaît Bruce Lee, la star inégalée des arts martiaux, et nul n'oserait critiquer l'artiste martial.Mais au début des années 60, le jeune Bruce, fraîchement débarqué à San Francisco, n'est pour les Occidentaux qu'un petit chinois de plus et c'est à force d'effort et de passion, de travail et de volonté qu'il devient en quelques années le Monsieur Kung-fu des années 70, celui grâce auquel le kung-fu chinois devient l'égal de son prestigieux adversaire héréditaire, le karaté japonais. Véritable promoteur des arts martiaux en Occident, il sut démocratiser les arts de combat en incitant par son charisme tous les jeunes à pratiquer.Ce livre fait partie de ce parcours : il est le premier ouvrage sérieux publié en occident à traiter d'un style fondamental du kung-fu et le premier à révéler la richesse essentielle des arts martiaux de la Chine. Il est le courageux témoin de la volonté d'un homme de faire connaître le vrai kung-fu de son école d'origine, le Wing Chun. C'est aussi le seul ouvrage édité du vivant de l'auteur.
  • Fournisseur Cultura Savate Self Defense
    La savate-défense est un sport de défense moderne tiré de l'art ancien de la Savate, redoutable méthode de combat de rue du XIXe siècle.Elle permet d'affiner les perceptions, de maîtriser rapidement une gestuelle efficace, tout en acquérant une grande forme physique. D'un contenu éminemment technique, ce livre constitue un recueil pour l'entraîneur comme pour le pratiquant. De nombreuses photos, des conseils tactiques, des mises en garde judicieuses en font un guide précieux pour celui ou celle qui veut apprendre à se défendre.
  • Fournisseur Cultura Sambo Self Defense - Applications Au Combat De Rue
    Self-Défense... vaste sujet que beaucoup s'approprie, croyant détenir la vérité...Mais quelle vérité ? Qui peut vous assurer que son système est le meilleur ?Je vous propose dans ce livre une méthode efficace, qui demande du travail mais une méthode qui a fait ses preuves, autant dans le cadre professionnel que dans le cadre privé.Tout le monde peut s'y retrouver et incorporer mes techniques dans son style.Sambo, « SAMOZACHITA BEZ OROUGIA » auto défense sans arme...Style de combat créé dans l'ex URSS pour l'armée et la police, mais aussi discipline sportive devenue sport national en Russie.J'ai découvert le Sambo en 1985, j'y ai alors consacré tout mon temps afin de découvrir cet art complet. J'ai passé, depuis cette découverte, mon temps à voyager en Russie pour rencontrer les plus grands dont Oleg Taktarov (UFC 6), David Rudman multiple champion du monde et fondateur du célèbre Sambo 70 à Moscou, Igor Yakimov la bible du Sambo, ancien militaire des forces spéciales...Je vous invite à découvrir quelques techniques qui pourraient vous sauver lors d'une agression ou bien de maitriser un individu dans un cadre professionnel...Je vous invite à partager ma passion et je vous souhaite une bonne lecture !!!.Hervé GHELDMAN.Multiple champion du Monde de Combat-Sambo.
  • Fournisseur Cultura Self Defense Penchak Silat
    Après plus de trente années d'expérience sur le terrain, Charles Joussot a mis au point un grand nombre de techniques portant sur le contrôle des agresseurs, le menottage, les sorties de véhicules, etc., pour les groupes d'intervention, les agents de sécurité et les gardes du corps.C'est cette méthode de self-défense, dérivée du penchak silat, mise au point sur le terrain, qu'il présente ici avec près de 500 photos accompagnées de légendes très détaillées. A l'opposé de la self-défense de salon , la méthode de Charles Joussot est un modèle de rigueur et d'efficacité. Tous les pratiquants sérieux d'arts martiaux de même que les professionnels de la sécurité trouveront ici des techniques étonnantes et nouvelles qui leur permettront d'améliorer grandement leur self-défense.
  • Fournisseur Cultura J'apprends Le Krav-maga - Méthode Officielle De Self-défense
    devant le succès du krav-maga, pratiqué aujourd'hui par plusieurs milliers de licenciés en europe, garçons et filles de tous âges, richard douieb redouble d'efforts pour préserver la richesse et les valeurs de l'enseignement d'imi lichtenfeld, le fondateur du krav-maga, qui fut son maître et son ami. afin de permettre au plus grand nombre de découvrir les trésors d'efficacité du krav-maga, l'infatigable ambassadeur de cette méthode de combat rapproché (krav-maga en hébreu) a rédigé un programme technique officiel par ceinture, pour tous ses clubs, affiliés à la fédération française de karaté. voici le premier tome de cette collection pratique, déjà déclinée en dvd ; j'apprends le krav-maga ceinture jaune & ceinture orange vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en suivant des séries photos commentées et enrichies de conseils pratiques. positions de bases, coups de poing, coups de pied, coups de coude, déplacements, esquives, enchaînements, vous saurez tout sur les techniques à connaître pour mériter les ceintures jaune et orange, seuls grades désormais reconnus par les instances officielles.
  • Fournisseur Cultura Self-defense Pratique , Réalisme, Efficacité, Contrôle
    Basé sur les principes « Réalisme-Efficacité-Contrôle », ce livre propose plus de 200 réponses techniques à plus de 130 situations de danger :en fonction de la gravité des menaces et agressions possibles ;en fonction du degré de difficulté d'exécution des techniques à leur opposer.De par sa présentation claire et méthodique, il a été dès sa première édition à la source de répertoires techniques que l'on retrouve aujourd'hui dans de nombreux systèmes de combat-défense enseignés dans les Dojo ou utilisés par les professionnels des métiers de la sécurité. Intégrant le meilleur du Ju-jitsu, du Tai-jitsu, de l'Aiki-jitsu, du Judo et du Karaté, il propose plusieurs niveaux de lecture, et peut donc accompagner le lecteur dans sa progression en lui laissant un large choix entre les techniques.Ce manuel pratique est une base de données accessible à tous, néophytes ou déjà pratiquants d'arts martiaux ou de sports de combat, dans laquelle ils continueront à puiser pendant longtemps.Pour être prêt, au cas où... car toute personne a le droit, et même le devoir, de protéger sa vie, comme de porter assistance à autrui.
  • Fournisseur Cultura Self-defense Féminine - Techniques De Base Pour Se Défendre Efficacement
    Vous apprendrez dans cet ouvrage :- Les bons comportements à adopter et ceux à éviter (prise de risque inconsidéré, mise en danger.).- Les techniques de base qui vous permettront de vous dégager des prises les plus courantes, de bloquer les attaques les plus fréquemment rencontrées, et de contre-attaquer à votre tour, en utilisant coups de pied, coups de poing, clés et immobilisations, faciles à mettre en oeuvre et ne nécessitant pas une force physique importante, parfaitement adaptées donc à des morphologies féminines.- L'utilisation de matériels spécifiques d'auto-défense, ainsi que de divers accessoires de la vie courante (parapluie, clés, sacs.), pouvant se révéler être d'une redoutable efficacité si vous savez les employer de façon pertinente pour mettre un agresseur hors d'état de nuire.
  • Fournisseur Cultura Stop Aux Agressions ! L'art De La Self-défense
    Aujourd'hui nombre de disciplines, dites de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pédagogues dans ce domaine sont toujours des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux traditionnels.Cet ouvrage présente l'intérêt de partir de ces disciplines comme autant de bases indispensables à une bonne pratique moderne.Ce livre didactique s'adresse à tous les niveaux : les débutants, qui y trouveront des bases et de nombreuses techniques de défense, et les pratiquants de tous niveaux qui y découvriront des applications de leurs techniques de base, avec pour les plus aguerris, des techniques de défense différentes, plus complexes.Une première partie est consacrée à une étude des techniques traditionnelles, en dojo et en karategi. La deuxième partie est plus universelle, avec des mouvements réalisés en tenue sportive, dans une salle ; enfin la dernière partie « de terrain » se concentre sur des situations réelles en extérieur.Ce livre fondamental, qui s'adresse à tous, a l'originalité de partir des bases des sports de combat et arts martiaux traditionnels pour aller ensuite vers une pratique moderne.
  • Fournisseur Cultura Krav-maga En Action : Self Defense
    Inutile d'avoir pratiqué un art martial pour faire du KRAV-MAGA.Voici une méthode de combat révolutionnaire ! Conçue par un nationaliste israélien, redoutable lutteur émigré dans les années 40, la self-défense made in Israël n'a qu'un but : l'efficacité immédiate. Qui n'a jamais rêvé de se faire justice pour s'offrir le luxe - mais en est-ce un ? - de mettre une volée à un voyou qui vous agresse en pleine rue pour vous arracher votre portable ? A la fois pratique, simple et rapide, la méthode de combat rapproché d'Imi Sde Or Lichtenfeld (KRAV-MAGA en hébreu) contre un ou plusieurs adversaires a fait école.Enseigné dans toutes les unités combattantes de Tsahal, le KRAV-MAGA a connu un nouvel essor en Europe avec l'arrivée de Richard Douieb, ceinture noire 5e dan Fédération Française de Karaté (FFKAMA), actuel président de la Fédération Européenne de KRAV-MAGA (FEKM-RD), qui regroupe plus de 5 000 pratiquants de l'Espagne à la Pologne. Dans ce nouvel ouvrage, tout en images, l'ambassadeur du KRAV-MAGA vous explique les enchaînements et les techniques commentées les plus efficaces pour neutraliser un malfrat qui vous attaque par surprise à mains nues ou avec armes.Dans toutes les situations, apprenez à faire face sans gestes inutiles et avec des techniques éprouvées par les services officiels. N'oubliez pas que Richard Douieb a entrainé le GIGN pendant 8 ans, et que les plus prestigieux services de police utilisent le KRAV-MAGA y compris les unités anti-terroristes. Avec le KRAV-MAGA en action, et son bonus Spécial Protection Rapprochée pour les pros de la sécurité, dites non à la fatalité et n'ayez plus peur de sortir la nuit...
  • Fournisseur Cultura Kali Arnis Eskrima Self Defense - Avec Armes Et À Mains Nues
    Les arts martiaux philippins connus sous les termes Kali, Arnis ou Eskrima, sont des systèmes de combat complets et à toutes distances. Appréciés plus spécialement pour leurs techniques d'armes telles que le bâton ou le couteau, ils sont aussi de redoutables systèmes de combat à mains nues et de défense contre les armes blanches.
  • Fournisseur Cultura Self-défense Pour Les Femmes
  • Fournisseur Cultura La Self Défense
    Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement de la prévention des risques et de la gestion de crise. De la maîtrise des émotions à la prise de décision, il vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes du conflit. Des photos et des exemples en font un outil efficace.
  • Fournisseur Cultura Premiers Réflexes Spécial Self-défense - Le Livre Qui Pourrait Bien Vous Sauver La Peau
    Il existe des grands principes d’autodéfense qui, correctement assimilés et bien exécutés, peuvent permettre à une victime potentielle de se sortir saine et sauve de la plupart des agressions.Pour bien maîtriser les gestes essentiels de la self-défense, rien ne vaut un apprentissage pratique encadré par des formateurs professionnels. Mais ce manuel pédagogique, clair et bien illustré, permet d’acquérir des bases théoriques solides.Comment éviter une agression ; comment échapper à un agresseur, fuir et se mettre à l’abri ; et enfin comment riposter dans les cas d’agression les plus graves : telles sont les grandes thématiques abordées dans ce livre. Il ne vous reste plus qu’à vous entraîner… En toute sécurité !
  • Fournisseur Cultura Women's Guide To Financial Self-defense
    Combining case histories of women who were not informed about their finances with invaluable tips and step-by-step strategies for handling every financial situation, investment expert June Mays shows women how to protect themselves against the financial hardships of being uninformed.
  • Fournisseur Cultura Abc De Self-défense - Les Secrets Du Karaté-do
    Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
  • Fournisseur Cultura Self-défense Au Féminin
    La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d'agressions. Ces moyens ou « outils » peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable.Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victimes potentielles grâce à quelques techniques efficaces qui leur permettront de se sécuriser.Par conséquent le but de cet ouvrage est de proposer des techniques d'auto défense accessibles à toutes, et plus particulièrement à des femmes n'ayant jamais pratiqué les Arts martiaux. L'auto défense doit être avant tout basée sur des gestes simples, naturels, non codifiés pour être rapidement applicables en cas de besoin et renforcer son instinct de survie.
  • Fournisseur Cultura Krav Maga - Effective Techniques For Self-defense
    Krav Maga is a modern and proven self-defense system. Easy to learn because it is based on natural reflexes, it is extremely efficient to use against one or more attackers. There is only one goal: to survive violent conflicts as unscathed as possible. Developed by the Israeli army and formerly an insider tip in military training, this close combat system is booming worldwide. Krav Maga is not a traditional or competitive martial art but pure self-defense. It's all about survival. Its techniques are constantly developed and adapted to current threat situations. In his book Krav Maga: Effective Techniques for Self-Defense, his second on this self-defense method, Carsten Draheim methodically explains more than 100 Krav Maga techniques for self-defense—including more than 300 detailed photos—by using the principles that make this system so successful. It includes information on both well-founded basics as well as advanced techniques, depending on the distance to the attacker. The effective techniques for self-defense in this book help to demonstrate what Krav Maga is all about, and it also includes exercise tips for more successful and safe execution and provides information to help the reader further develop the learned techniques, making this the official book on Krav Maga training.
  • Fournisseur Cultura Self Defense Techniques To Protect Your Life During An Assault: Tips, Protection, Training, Classes & Moves
    It is not necessary that only people with martial arts training can defend themself. Any person can defend himself if he is aware of some general techniques.Self defense is a basic survival thing. This guide has got very best ways for self defense, starting from physical methods to self defense weapons.In a nutshell, Your plan cannot afford to be rigid in such circumstances. But coming up with a basic plan is better than when you don't have any.This guide will teach you basic self defense techniques which you can always perform in time of need.Whats Included:- Basics of self defense- Easiest body moves for self defense- Self defense weapons- Self defense plan- Identifying target areas- Everything you must know& MUCH MORE!If you want to be healthier, cure ailments, or improve focus & well-being then this guide is for you.--> Scroll to the top of the page and click add to cart to purchase instantly
  • Fournisseur Cultura Abc De Self-défense - Les Secrets Du Karaté-do
    Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
  • Fournisseur Cultura Self-défense - La Raison Du Plus Faible. Comportements Face À L'agression.
    Comment un plus faible peut-il avoir raison d’un plus fort ? Comment prévenir l’attaque et la repousser, lorsqu’on est une femme, de corpulence modeste ou peu enclin à fréquenter assidûment les temples du combat ? Ce livre offre la possibilité d’apprendre – comme on apprend à lire, à écrire, à nager – des techniques de “souplesse”, accessibles à tous, qui incitent à moins résister pour mieux se défendre, à décontenancer l’agresseur, à céder pour mieux vaincre. Mais au-delà de leur aspect pratique, les arts martiaux japonais, dont l’ouvrage s’inspire, s’inscrivent dans le cadre d’une recherche intérieure, d’une philosophie qui a compris que les premiers adversaires que nous ayons à vaincre sont nos propres sentiments : l’angoisse, la peur, la haine, le manque de confiance en soi, l’inertie... En ces temps troublés d’effervescence des banlieues, de regain d’une pseudo-légitime défense et d’une envolée de la petite délinquance, un guide indispensable pour tous ceux qui veulent sortir d’une logique de victime potentielle.
  • Fournisseur Cultura Protegor - Protection Personnelle, Self Défense Et Survie Urbaine
    Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la sécurité, voici le premier manuel francophone à traiter en détail les trois aspects complémentaires que sont la protection personnelle, la self-défense et la survie urbaine. Les auteurs détaillent ces thèmes en trois parties distinctes ponctuées d'encarts pratiques, et illustrées de nombreuses photos et de schémas explicatifs : - la protection personnelle présente toutes les informations qui permettent d'éviter une situation dangereuse (comportement, communication gestuelle et orale, équipements spécifqiues) ; - la self-défense détaille les principes et techniques de combat, avec ou sans arme et sans ratachement à une école d'arts martiaux spécifique, à utiliser lors d'une situation d'agression ; - la survie urbaine couvre deux aspects : d'une part la survie après une agression (premiers secours, survie psychologique et juridique), d'autre part l'ensemble des connaissances utiles dans des situations extrêmes, notamment lors de voyages à l'étranger (terrorisme, épidémie, guerre...). Accessible, clair, concret et exhaustif, ce guide accompagnera toute personne préoccupée par sa sécurité.