Self defense ring

Auto-Défense - Airsoft - Protection - Accessoires...

Self defense ring

  • Fournisseur Cultura Premiers Réflexes Spécial Self-défense - Le Livre Qui Pourrait Bien Vous Sauver La Peau
    Il existe des grands principes d’autodéfense qui, correctement assimilés et bien exécutés, peuvent permettre à une victime potentielle de se sortir saine et sauve de la plupart des agressions.Pour bien maîtriser les gestes essentiels de la self-défense, rien ne vaut un apprentissage pratique encadré par des formateurs professionnels. Mais ce manuel pédagogique, clair et bien illustré, permet d’acquérir des bases théoriques solides.Comment éviter une agression ; comment échapper à un agresseur, fuir et se mettre à l’abri ; et enfin comment riposter dans les cas d’agression les plus graves : telles sont les grandes thématiques abordées dans ce livre. Il ne vous reste plus qu’à vous entraîner… En toute sécurité !
  • Adramata 16Pcs Bagues Homme Acier Inoxydable Anti Stress Bagues pour Homme Cool Spinner Bague Anxiety Fidget Bagues Ensemble Noir en Acier Inoxydable Bagues pour Homme
    【Ensemble d'Bague Fidget Band】1 commande, vous obtiendrez 16 bague de style et de couleurs différents, contient un anneau de lune étoile en argent, un anneau yin yang, un anneau coloré, un anneau de chaîne noir et ainsi de suite. L'ensemble de bagues est très approprié pour porter des bagues de styles différents lorsque vous avez des humeurs différentes chaque jour. 【Bague Spinner for Anxiety】Lorsque vous êtes anxieux, bouleversé et déprimé, il vous suffit de tourner ces bague en acier inoxydable. La sensation de douceur rétablira votre calme et permettra à votre attention de mieux se concentrer sur vous-même. Les bague anti-anxiété pour femmes et hommes peuvent vous aider à soulager votre humeur. 【Bague en Acier Inoxydable 316L】Les bague d'anxiété spinner sont en acier inoxydable 316L, leur surface est polie, brillante, durable, ne rouille pas, ne se décolore jamais et confortable à porter pendant une longue période. Vous pouvez choisir un ou plusieurs des 16 styles à porter, qui vous apporteront une personnalité et un charme différents. 【Cadeaux Idéaux】Ces bagues anxieuses peuvent également être utilisées comme alliance, bague de fiançailles, bague de promesse, bague de tous les jours. Ce sont des cadeaux idéaux pour les anniversaires, les mariages, le jour de Noël pour aider vos amis et votre famille à éviter l'anxiété. 【Garantie de 90 Jours】Nous offrons une garantie de remboursement de 90 jours. Si les bijoux Aramata ont un défaut, nous les remplacerons gratuitement. Pour tout problème concernant les produits, veuillez nous contacter, nous résoudrons votre problème dès que possible. Adramata 100% garantit votre satisfaction.
  • Fournisseur Cultura Self-defense Pratique , Réalisme, Efficacité, Contrôle
    Basé sur les principes « Réalisme-Efficacité-Contrôle », ce livre propose plus de 200 réponses techniques à plus de 130 situations de danger :en fonction de la gravité des menaces et agressions possibles ;en fonction du degré de difficulté d'exécution des techniques à leur opposer.De par sa présentation claire et méthodique, il a été dès sa première édition à la source de répertoires techniques que l'on retrouve aujourd'hui dans de nombreux systèmes de combat-défense enseignés dans les Dojo ou utilisés par les professionnels des métiers de la sécurité. Intégrant le meilleur du Ju-jitsu, du Tai-jitsu, de l'Aiki-jitsu, du Judo et du Karaté, il propose plusieurs niveaux de lecture, et peut donc accompagner le lecteur dans sa progression en lui laissant un large choix entre les techniques.Ce manuel pratique est une base de données accessible à tous, néophytes ou déjà pratiquants d'arts martiaux ou de sports de combat, dans laquelle ils continueront à puiser pendant longtemps.Pour être prêt, au cas où... car toute personne a le droit, et même le devoir, de protéger sa vie, comme de porter assistance à autrui.
  • Qeahenwi Titanium Steel Ring S e l f D e f e n s e Ring Adjustable Open Ring Innovative Hidden Design Ring (1PC)
    Titanium steel is a very hard material, which can ensure more security through exquisite decoration. More energetic when defending the form, correctly transforming the strenth of the hand. Can be Worn: Ring, stylish personality, easy to hide, is a beautiful accessory. Wear-resistant and Corrosion-resistant: Reduce the damage of titanium steel material, wear-resistant and corrosion-resistant, fine jewelry. Tools in Life -- When you don't have a special tool, you can use it to open box, package, carton, cut rope, strap, paper, plastic, wrapping tape, perfect for outdoors, camping, fishing, home, office, emergencies and more. Perfect Gift -- Easy To Wear Regardless Of Men, Women And Children. You Can Use It To Gift Your Family, Friends, Colleagues, Loved Ones On Some Special Days Like Anniversary, Christmas, Valentine'S Day, Mother'S Day, Thanksgiving. Surprise Them!
  • Fournisseur Cultura Savate Self Defense
    La savate-défense est un sport de défense moderne tiré de l'art ancien de la Savate, redoutable méthode de combat de rue du XIXe siècle.Elle permet d'affiner les perceptions, de maîtriser rapidement une gestuelle efficace, tout en acquérant une grande forme physique. D'un contenu éminemment technique, ce livre constitue un recueil pour l'entraîneur comme pour le pratiquant. De nombreuses photos, des conseils tactiques, des mises en garde judicieuses en font un guide précieux pour celui ou celle qui veut apprendre à se défendre.
  • PROSTEEL Bague Griffe Homme Gothique Plaqué Or avec l'Œil du Diable Rouge Taille 54
    😈Bague gothique homme, au milieu de l'anneau il se trouve un œil rouge entouré de griffes de la Mort, signifie la protection contre les mauvaises choses. Une amulette qui peut porter chance et force. 🔝Fabriqué en acier inoxydable 316l, un matériau inaltérable, durable, hypoallergénique et ne provoque pas de réaction sur la peau sauf cas très rares; avec placage or jaune 18cts 🔔Taille 54: Ø - 17,3mm, le front de chevalière - 25,8mm * 22,3mm. [8 tailles à option - Veuillez choisir la meilleure pour votre doigt] 😈Chevalière au style alternatif masculin, design lourd et vintage, qui va ajouter une touche d’originalité à votre doigt. Un ajout parfait au costume de pirate et un accessoire idéal pour les rappeurs, les motards. 📝Tips: Comment réserver l'éclat de vos bijoux ? Evitez tout contact avec l'eau, les liquides chimiques et protégez-les des chocs pendant l'usage quotidien. Souvenez-vous de les garder dans un endroit sec et propre.
  • Fournisseur Cultura Sambo Self Defense - Applications Au Combat De Rue
    Self-Défense... vaste sujet que beaucoup s'approprie, croyant détenir la vérité...Mais quelle vérité ? Qui peut vous assurer que son système est le meilleur ?Je vous propose dans ce livre une méthode efficace, qui demande du travail mais une méthode qui a fait ses preuves, autant dans le cadre professionnel que dans le cadre privé.Tout le monde peut s'y retrouver et incorporer mes techniques dans son style.Sambo, « SAMOZACHITA BEZ OROUGIA » auto défense sans arme...Style de combat créé dans l'ex URSS pour l'armée et la police, mais aussi discipline sportive devenue sport national en Russie.J'ai découvert le Sambo en 1985, j'y ai alors consacré tout mon temps afin de découvrir cet art complet. J'ai passé, depuis cette découverte, mon temps à voyager en Russie pour rencontrer les plus grands dont Oleg Taktarov (UFC 6), David Rudman multiple champion du monde et fondateur du célèbre Sambo 70 à Moscou, Igor Yakimov la bible du Sambo, ancien militaire des forces spéciales...Je vous invite à découvrir quelques techniques qui pourraient vous sauver lors d'une agression ou bien de maitriser un individu dans un cadre professionnel...Je vous invite à partager ma passion et je vous souhaite une bonne lecture !!!.Hervé GHELDMAN.Multiple champion du Monde de Combat-Sambo.
  • CRYPIN Vintage Anubis Dieu Auto-défense fenêtre cassée Titane Acier Anneau Antique égyptien Mort chacal tête Anneau Bracelet 7-12
    ♦ Bague en argent pour homme, bague à motif d'arbre simple, bague pour homme et fille en argent 925 ♦ Matériel: Authentique argent sterling 925. La teneur en métal de la bague est d'au moins 92,5% d'argent pur.Nous garantissons qu'elle ne contient pas de nickel et ne provoquera aucune réaction allergique. ♦ Cadeaux uniques pour hommes Garçon Père Papa Mari Frère Mentor Partenaire Petit ami à Thanksgiving Noël Fête du travail Anniversaire Saint Valentin ♦ Cadeau parfait pour exprimer votre amour à travers le code secret initial de coordination des mots de nom dans différentes occasions ♦ Garantie de remboursement ou échange de 30 jours. Nous offrons une garantie de remboursement de 30 jours (remplacement ou remboursement) pour quelque raison que ce soit. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait, n'hésitez pas à nous contacter.
  • Fournisseur Cultura Stop Aux Agressions ! L'art De La Self-défense
    Aujourd'hui nombre de disciplines, dites de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pédagogues dans ce domaine sont toujours des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux traditionnels.Cet ouvrage présente l'intérêt de partir de ces disciplines comme autant de bases indispensables à une bonne pratique moderne.Ce livre didactique s'adresse à tous les niveaux : les débutants, qui y trouveront des bases et de nombreuses techniques de défense, et les pratiquants de tous niveaux qui y découvriront des applications de leurs techniques de base, avec pour les plus aguerris, des techniques de défense différentes, plus complexes.Une première partie est consacrée à une étude des techniques traditionnelles, en dojo et en karategi. La deuxième partie est plus universelle, avec des mouvements réalisés en tenue sportive, dans une salle ; enfin la dernière partie « de terrain » se concentre sur des situations réelles en extérieur.Ce livre fondamental, qui s'adresse à tous, a l'originalité de partir des bases des sports de combat et arts martiaux traditionnels pour aller ensuite vers une pratique moderne.
  • Sirène d'autodéfense avec lumière LED – Alarme de sécurité Porte-clés d'autodéfense avec lumière LED SOS Aide Les Enfants Appel d'urgence (Black)
    Porte-clés pour autodéfense pour femme : le porte-clés d'alarme personnel protège votre sécurité. Quoi que ce soit, avec cela, vous serez remarqué, il suffit de tirer sur la broche et d'un son fort de 125 dB et d'une lumière stroboscopique clignotante vous fera entendre. Sirène d'auto-défense : obtenez rapidement l'aide dont vous avez besoin. Couramment utilisé par les personnes âgées pour appeler à l'aide en cas de chute, de sensation de danger, de menacée physique, d'urgence médicale, d'accident ou de réactions allergiques. Excellent cadeau pour les parents, les étudiants et tous ceux qui travaillent les soirées. Merveilleux porte-clés sirène de défense pour femme. Lumière LED SOS avec alarme : ne nécessite aucune formation ou compétence pour fonctionner. Équipé de lumières LED haute intensité. Extrêmement fort (portée jusqu'à 305 m de distance). Durabilité de qualité militaire (résistant aux intempéries). Équipé d'une pile CR2032, très durable et longue durée de vie Facile à utiliser/transporter : livré avec un crochet pour attacher facilement l'alarme aux sacs, ceintures, vestes, porte-clés, etc. Il suffit de tirer sur la broche et un son fort de 125 dB et la lumière stroboscopique clignotante vous fera entendre. Paix : Thopeb Store s'engage à vous apporter un dispositif d'alarme d'autodéfense sûr et efficace. Lorsqu'une urgence se produit, la victime peut avoir la possibilité d'appeler à l'aide Protégez-vous en un moment de besoin avec la sirène d'autodéfense.
  • Fournisseur Cultura Self Defense Penchak Silat
    Après plus de trente années d'expérience sur le terrain, Charles Joussot a mis au point un grand nombre de techniques portant sur le contrôle des agresseurs, le menottage, les sorties de véhicules, etc., pour les groupes d'intervention, les agents de sécurité et les gardes du corps.C'est cette méthode de self-défense, dérivée du penchak silat, mise au point sur le terrain, qu'il présente ici avec près de 500 photos accompagnées de légendes très détaillées. A l'opposé de la self-défense de salon , la méthode de Charles Joussot est un modèle de rigueur et d'efficacité. Tous les pratiquants sérieux d'arts martiaux de même que les professionnels de la sécurité trouveront ici des techniques étonnantes et nouvelles qui leur permettront d'améliorer grandement leur self-défense.
  • Stfery Promise Ring, Bague Alliance Femme avec Zirconium Taille 59 Fleur Ovale Argent Bleu Bijoux Cadeau Anniversaire
    🌹MATÉRIAU DE QUALITÉ: Notre bague est composée d'une base plaquée or blanc. Hypoallergénique, Convient aux peaux sensibles. Pas facile à corroder, à rouiller ou à décolorer. Brillant, sans nickel et durable. 🌹JOLIE CONCEPTION: Nos conceptions de bagues sont à la mode et belles, classiques et intemporelles. Vous pouvez l'assortir avec n'importe quel style de vêtements. Il a une sensation de port confortable et un effet visuel classique. 🌹SERVICE PERSONNALISÉ: Notre magasin fournit des services de personnalisation gratuits. Si vous avez besoin d'une gravure, veuillez sélectionner la police et fournir le contenu de la gravure. (moins de 15 caractères) 🌹Cadeau d'amour: un cadeau spécial pour amoureux, petite amie, épouse, maman, sœur, grand-mère, meilleur ami, vous-même, le jour de la Saint-Valentin, fiançailles, mariage, anniversaire, Thanksgiving, fête des mères ou tout autre jour important. 🌹SERVICE SINCERE: Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me le faire savoir, nous résoudrons votre problème dans les 24 heures. Votre approbation et votre satisfaction sont notre objectif.
  • Fournisseur Cultura Krav Maga - Effective Techniques For Self-defense
    Krav Maga is a modern and proven self-defense system. Easy to learn because it is based on natural reflexes, it is extremely efficient to use against one or more attackers. There is only one goal: to survive violent conflicts as unscathed as possible. Developed by the Israeli army and formerly an insider tip in military training, this close combat system is booming worldwide. Krav Maga is not a traditional or competitive martial art but pure self-defense. It's all about survival. Its techniques are constantly developed and adapted to current threat situations. In his book Krav Maga: Effective Techniques for Self-Defense, his second on this self-defense method, Carsten Draheim methodically explains more than 100 Krav Maga techniques for self-defense—including more than 300 detailed photos—by using the principles that make this system so successful. It includes information on both well-founded basics as well as advanced techniques, depending on the distance to the attacker. The effective techniques for self-defense in this book help to demonstrate what Krav Maga is all about, and it also includes exercise tips for more successful and safe execution and provides information to help the reader further develop the learned techniques, making this the official book on Krav Maga training.
  • Sungg Ensemble de porte-clés d'autodéfense, pour femme et enfant, accessoire de sécurité avec alarme personnelle, c, L
    【Porte-clés d'autodéfense pour femmes】 Porte-clés de sécurité auto-défense : lorsque vous sortez seul, vous pouvez vous protéger efficacement lorsque vous rencontrez des personnes malveillantes. Si vous êtes en danger lors de vos voyages en plein air, vous pouvez également utiliser le porte-clés de sécurité pour demander de l'aide. 【Sirène personnelle avec bruit de sécurité】 La sirène de secours peut émettre un son fort pour attirer l'attention et vous protéger des situations d'urgence à une distance de 500 mètres. En outre, le son peut être poursuivi pendant 50 minutes d'inactivité. Cadeau spécial : surprenez votre femme, votre petite amie, votre sœur ou votre meilleure amie avec ces accessoires pratiques d'autodéfense pour vous sentir plus en sécurité lorsque vous n'êtes pas à la maison. Remarque : cet objet n'est pas conçu comme une arme. Si vous avez des questions, veuillez nous laisser un message.
  • Fournisseur Cultura Abc De Self-défense - Les Secrets Du Karaté-do
    Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
  • Stfery Wedding Ring, Bague de Promesse Argent Taille 56.5 Larme Zircon Bijoux Femme Cadeau Anniversaire
    🌹MATÉRIAU DE QUALITÉ: Notre bague est composée d'une base plaquée or blanc. Hypoallergénique, Convient aux peaux sensibles. Pas facile à corroder, à rouiller ou à décolorer. Brillant, sans nickel et durable. 🌹JOLIE CONCEPTION: Nos conceptions de bagues sont à la mode et belles, classiques et intemporelles. Vous pouvez l'assortir avec n'importe quel style de vêtements. Il a une sensation de port confortable et un effet visuel classique. 🌹SERVICE PERSONNALISÉ: Notre magasin fournit des services de personnalisation gratuits. Si vous avez besoin d'une gravure, veuillez sélectionner la police et fournir le contenu de la gravure. (moins de 15 caractères) 🌹Cadeau d'amour: un cadeau spécial pour amoureux, petite amie, épouse, maman, sœur, grand-mère, meilleur ami, vous-même, le jour de la Saint-Valentin, fiançailles, mariage, anniversaire, Thanksgiving, fête des mères ou tout autre jour important. 🌹SERVICE SINCERE: Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me le faire savoir, nous résoudrons votre problème dans les 24 heures. Votre approbation et votre satisfaction sont notre objectif.
  • Fournisseur Cultura Self Defense Techniques To Protect Your Life During An Assault: Tips, Protection, Training, Classes & Moves
    It is not necessary that only people with martial arts training can defend themself. Any person can defend himself if he is aware of some general techniques.Self defense is a basic survival thing. This guide has got very best ways for self defense, starting from physical methods to self defense weapons.In a nutshell, Your plan cannot afford to be rigid in such circumstances. But coming up with a basic plan is better than when you don't have any.This guide will teach you basic self defense techniques which you can always perform in time of need.Whats Included:- Basics of self defense- Easiest body moves for self defense- Self defense weapons- Self defense plan- Identifying target areas- Everything you must know& MUCH MORE!If you want to be healthier, cure ailments, or improve focus & well-being then this guide is for you.--> Scroll to the top of the page and click add to cart to purchase instantly
  • nadamuSun Deluxe Wing Chun Training Murale Sac de Sable Bague en Bambou Rotin/Inoxydable Bague Fitness Boxe Yongchun Sticky Main Jambe la Musculation Kung Fu Anneaux Taiji (Rattan Ring)
    Marque: nadamuSun Le numéro de série est 016528515. Inner Diamètre intérieur de l'anneau de rotin: 22cm / 35cm. Bague en acier diamètre intérieur: 21.5cm. Porté pour le poids du poignet / de la jambe lors de la pratique des formes pour renforcer les avant-bras / jambes. Training Wall Sandbag: 40 x 40cm , Note that this is an empty bag, you can choose the stuffing to fill! (Novice recommend the use of soybeans, mung beans, etc., are familiar with in accordance with the requirements into the sand, iron) Wall Punch Pad: 20*20*10cm. By durable and lasting PU leather and sponge inside. Can be installed on the wall, square shape. Great for Boxing, Sanda, Taekowndo, Wing Chun training.
  • Fournisseur Cultura Self-defense Féminine - Techniques De Base Pour Se Défendre Efficacement
    Vous apprendrez dans cet ouvrage :- Les bons comportements à adopter et ceux à éviter (prise de risque inconsidéré, mise en danger.).- Les techniques de base qui vous permettront de vous dégager des prises les plus courantes, de bloquer les attaques les plus fréquemment rencontrées, et de contre-attaquer à votre tour, en utilisant coups de pied, coups de poing, clés et immobilisations, faciles à mettre en oeuvre et ne nécessitant pas une force physique importante, parfaitement adaptées donc à des morphologies féminines.- L'utilisation de matériels spécifiques d'auto-défense, ainsi que de divers accessoires de la vie courante (parapluie, clés, sacs.), pouvant se révéler être d'une redoutable efficacité si vous savez les employer de façon pertinente pour mettre un agresseur hors d'état de nuire.
  • Promise Ring Couple, Anneau Femme Noir Tungstène Incrustation de Bois de 6 mm Bijoux Saint Valentin
    💕 Matériau 💕 Bague pour femme : carbure de tungstène ; Bague pour homme : carbure de tungstène. Hypoallergénique, sans danger pour les peaux sensibles. 💕 Gravure Gratuite 💕 Cet ensemble de bagues est magnifiquement conçu avec un travail rétro et un polissage méticuleux. Vous pouvez nous laisser un message sur ce que vous souhaitez graver sur la bague. Nous pouvons personnaliser une bague distinctive pour vous selon vos besoins. 💕 Combinaisons de Tailles 💕 Nous proposons différentes combinaisons de tailles. Disponible dans les tailles 6 à 12 pour satisfaire différents doigts. Vous pouvez choisir la combinaison de tailles qui vous convient, à vous et à votre amour. 💕 Cadeau de Bague Parfait 💕 Nous fournirons un beau sac à bijoux ou une boîte à bijoux, ce qui est très approprié comme cadeau. Ce sont les bagues parfaites pour symboliser votre amour les jours spéciaux, comme le mariage, les fiançailles, l'anniversaire, la Saint-Valentin, les familles, le jour de Thanksgiving et le jour de Noël, etc. 💕 Remarque 💕 En raison de la différence entre les différents moniteurs, l'image de l'article aura des différences de couleur. Mais nous garantissons que le style est le même. Pour toute question, n'hésitez pas à nous envoyer un e-mail. ❥Vous voulez un plus beau style de bijoux ? Veuillez rechercher "Banemi"
  • Fournisseur Cultura Self-défense Pour Les Femmes
  • Fournisseur Cultura Krav-maga En Action : Self Defense
    Inutile d'avoir pratiqué un art martial pour faire du KRAV-MAGA.Voici une méthode de combat révolutionnaire ! Conçue par un nationaliste israélien, redoutable lutteur émigré dans les années 40, la self-défense made in Israël n'a qu'un but : l'efficacité immédiate. Qui n'a jamais rêvé de se faire justice pour s'offrir le luxe - mais en est-ce un ? - de mettre une volée à un voyou qui vous agresse en pleine rue pour vous arracher votre portable ? A la fois pratique, simple et rapide, la méthode de combat rapproché d'Imi Sde Or Lichtenfeld (KRAV-MAGA en hébreu) contre un ou plusieurs adversaires a fait école.Enseigné dans toutes les unités combattantes de Tsahal, le KRAV-MAGA a connu un nouvel essor en Europe avec l'arrivée de Richard Douieb, ceinture noire 5e dan Fédération Française de Karaté (FFKAMA), actuel président de la Fédération Européenne de KRAV-MAGA (FEKM-RD), qui regroupe plus de 5 000 pratiquants de l'Espagne à la Pologne. Dans ce nouvel ouvrage, tout en images, l'ambassadeur du KRAV-MAGA vous explique les enchaînements et les techniques commentées les plus efficaces pour neutraliser un malfrat qui vous attaque par surprise à mains nues ou avec armes.Dans toutes les situations, apprenez à faire face sans gestes inutiles et avec des techniques éprouvées par les services officiels. N'oubliez pas que Richard Douieb a entrainé le GIGN pendant 8 ans, et que les plus prestigieux services de police utilisent le KRAV-MAGA y compris les unités anti-terroristes. Avec le KRAV-MAGA en action, et son bonus Spécial Protection Rapprochée pour les pros de la sécurité, dites non à la fatalité et n'ayez plus peur de sortir la nuit...
  • Fournisseur Cultura J'apprends Le Krav-maga - Méthode Officielle De Self-défense
    devant le succès du krav-maga, pratiqué aujourd'hui par plusieurs milliers de licenciés en europe, garçons et filles de tous âges, richard douieb redouble d'efforts pour préserver la richesse et les valeurs de l'enseignement d'imi lichtenfeld, le fondateur du krav-maga, qui fut son maître et son ami. afin de permettre au plus grand nombre de découvrir les trésors d'efficacité du krav-maga, l'infatigable ambassadeur de cette méthode de combat rapproché (krav-maga en hébreu) a rédigé un programme technique officiel par ceinture, pour tous ses clubs, affiliés à la fédération française de karaté. voici le premier tome de cette collection pratique, déjà déclinée en dvd ; j'apprends le krav-maga ceinture jaune & ceinture orange vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en suivant des séries photos commentées et enrichies de conseils pratiques. positions de bases, coups de poing, coups de pied, coups de coude, déplacements, esquives, enchaînements, vous saurez tout sur les techniques à connaître pour mériter les ceintures jaune et orange, seuls grades désormais reconnus par les instances officielles.
  • Fournisseur Cultura Kali Arnis Eskrima Self Defense - Avec Armes Et À Mains Nues
    Les arts martiaux philippins connus sous les termes Kali, Arnis ou Eskrima, sont des systèmes de combat complets et à toutes distances. Appréciés plus spécialement pour leurs techniques d'armes telles que le bâton ou le couteau, ils sont aussi de redoutables systèmes de combat à mains nues et de défense contre les armes blanches.
  • Fournisseur Cultura La Self Défense
    Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement de la prévention des risques et de la gestion de crise. De la maîtrise des émotions à la prise de décision, il vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes du conflit. Des photos et des exemples en font un outil efficace.
  • Fournisseur Cultura Abc De Self-défense - Les Secrets Du Karaté-do
    Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
  • Fournisseur Cultura Self-défense Au Féminin
    La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d'agressions. Ces moyens ou « outils » peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable.Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victimes potentielles grâce à quelques techniques efficaces qui leur permettront de se sécuriser.Par conséquent le but de cet ouvrage est de proposer des techniques d'auto défense accessibles à toutes, et plus particulièrement à des femmes n'ayant jamais pratiqué les Arts martiaux. L'auto défense doit être avant tout basée sur des gestes simples, naturels, non codifiés pour être rapidement applicables en cas de besoin et renforcer son instinct de survie.
  • Fournisseur Cultura Women's Guide To Financial Self-defense
    Combining case histories of women who were not informed about their finances with invaluable tips and step-by-step strategies for handling every financial situation, investment expert June Mays shows women how to protect themselves against the financial hardships of being uninformed.
  • Fournisseur Cultura Krav-maga - Self Defense
  • Fournisseur Cultura La Self Défense
    Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement de la prévention des risques et de la gestion de crise. De la maîtrise des émotions à la prise de décision, il vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes du conflit. Des photos et des exemples en font un outil efficace.
  • Fournisseur Cultura Genetically Engineered Food - A Self-defense Guide For Consumers
    Stormy debates about genetically engineered (GE) food have raged throughout the world in recent years, and the issue is now more potent than ever. Seventy to eighty percent of processed foods now sold in supermarkets contain genetically engineered ingredients, and the trend is growing at a startling rate. This second, completely revised edition of Genetically Engineered Food is an all-in-one guide written specifically to help consumers educate themselves about the risks posed by GE foods. Ronnie Cummins and Ben Lilliston, both leading consumer advocates, provide comprehensive, up-to-the-minute, action-inspiring information, including how to identify GE foods, products to avoid, brands that are GE-free, and how to shop and act with a purpose. They discuss all of the ethical, environmental, and health arguments against GE food, how these foods are being regulated in the United States and abroad, and why consumers are right to oppose them. Genetically Engineered Foods is the first and still one of the few consumer-oriented guides addressing this important subject.
  • Fournisseur Cultura Fight Back - Arm Yourself With Mental And Physical Self-defense
    A self-defense expert empowers readers with techniques anyone can use to fight back against a physical attack.
  • Fournisseur Cultura Premiers Secours - Premiers Réflexes - Spécial Self-défense
    Tous les gestes de bases pour savoir se défendre face à une agression, l'éviter, se libérer, se mettre à l'abri.
  • Fournisseur Cultura S.h.o.o.t. - La Self-défense Du Xxi Siècle
  • Fournisseur Cultura Krav Maga - Self Défense Israélienne Pour Tous
  • Fournisseur Cultura Self-défense - La Raison Du Plus Faible. Comportements Face À L'agression.
    Comment un plus faible peut-il avoir raison d’un plus fort ? Comment prévenir l’attaque et la repousser, lorsqu’on est une femme, de corpulence modeste ou peu enclin à fréquenter assidûment les temples du combat ? Ce livre offre la possibilité d’apprendre – comme on apprend à lire, à écrire, à nager – des techniques de “souplesse”, accessibles à tous, qui incitent à moins résister pour mieux se défendre, à décontenancer l’agresseur, à céder pour mieux vaincre. Mais au-delà de leur aspect pratique, les arts martiaux japonais, dont l’ouvrage s’inspire, s’inscrivent dans le cadre d’une recherche intérieure, d’une philosophie qui a compris que les premiers adversaires que nous ayons à vaincre sont nos propres sentiments : l’angoisse, la peur, la haine, le manque de confiance en soi, l’inertie... En ces temps troublés d’effervescence des banlieues, de regain d’une pseudo-légitime défense et d’une envolée de la petite délinquance, un guide indispensable pour tous ceux qui veulent sortir d’une logique de victime potentielle.
  • Fournisseur Cultura Le Tonfa En Self Defense
    Originaire du Japon, le tonfa est utilisé par les polices américaines depuis plus de vingt ans.Il fait son apparition aujourd'hui en Europe, et tout particulièrement en France, où la police, la gendarmerie, les services de sécurité et les groupes d'intervention tels que te RAID l'ont à leur service. Il permet un large éventait de techniques particulièrement efficaces contre les armes blanches et offre une alternative idéale à l'usage de l'arme à feu. Pour autant, ce moyen d'autodéfense ne s'adresse pas uniquement aux forces de l'ordre, mais à toutes tes agences au service de la sécurité qui trouveront là une nouvelle méthode efficace afin de parer à toute situation conflictuelle.Les pratiquants d'arts martiaux et passionnés de self-défense enfin découvriront avec le tonfa de nouvelles perspectives qui renouvelleront leur technique.
  • Fournisseur Cultura Le Kung Fu Chinois - Une Philosophie De La Self-defense
    Aujourd'hui, tout le monde connaît Bruce Lee, la star inégalée des arts martiaux, et nul n'oserait critiquer l'artiste martial.Mais au début des années 60, le jeune Bruce, fraîchement débarqué à San Francisco, n'est pour les Occidentaux qu'un petit chinois de plus et c'est à force d'effort et de passion, de travail et de volonté qu'il devient en quelques années le Monsieur Kung-fu des années 70, celui grâce auquel le kung-fu chinois devient l'égal de son prestigieux adversaire héréditaire, le karaté japonais. Véritable promoteur des arts martiaux en Occident, il sut démocratiser les arts de combat en incitant par son charisme tous les jeunes à pratiquer.Ce livre fait partie de ce parcours : il est le premier ouvrage sérieux publié en occident à traiter d'un style fondamental du kung-fu et le premier à révéler la richesse essentielle des arts martiaux de la Chine. Il est le courageux témoin de la volonté d'un homme de faire connaître le vrai kung-fu de son école d'origine, le Wing Chun. C'est aussi le seul ouvrage édité du vivant de l'auteur.
  • Fournisseur Cultura Je Pratique La Self-défense Pour Les Nuls
    Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel, puis gérer les conséquences.Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).